Sedang Butuh Piknik

Jika melihat timeline medsos akhir-akhir ini, kok makin ke sini makin banyak yang nyinyir dan nyindir, ya. Katanya sih, entah siapa yang mempopulerkan duluan, itu tanda-tanda kurang piknik. Dunia emak-emak, makin ke sini makin penuh drama, padahal emak-emak kita jaman dulu nggak kayak gitu. Apa ini pengaruh karena semua sudah merasa sok paling tau dan sok paling benar, ya? Katanya sih, itu semata hanya karena kaum hawa sedang butuh piknik. Duuuh… suami-suami, tolong dong itu istri-istrinya diajak piknik dulu biar nggak lebay bikin war-war-an di medsos *kode* *tunjuk diri sendiri, bhahahaa…*

Menurut Gregory Bratman, dkk,. (2011) [1], seorang mahasiswa doktoral di Stanford University o0f California, ternyata piknik itu penting, lho. Saking pentingnya kegiatan yang terkesan remeh ini, sampai harus diteliti oleh mahasiswa doktoral, LOL. Iyes, hidup di jaman global seperti ini, yang mana jarak sudah tak lagi berjarak, tingkat stress masyarakatnya cukup tinggi, apalagi untuk masyarakat urban.  

Penelitian Bratman yang berjudul  ‘The impact of nature experience on human cognitive function and mental health’ [1] mengungkapkan bahwa partisipan yang diminta berjalan kaki di alam bebas selama 90 menit memiliki pikiran yang lebih positif dibanding mereka yang diminta berjalan kaki di salah satu ruas jalan tersibuk di Stanford. Lebih dari itu, Bratman dan timnya juga melakukan pemindaian otak yang mana hasilnya adalah; mereka berjalan-jalan di alam bebas menunjukkan penurunan aktifitas otak di bagian yang berhubungan dengan penyakit mental dibanding mereka yamg berjalan kaki di salah satu ruas jalan di dalam kota.

Makanya kenapa, dulu waktu awal-awal saya melanjutkan kuliah, begitu semester pertama kelar, yang dilakukan Ajarn adalah mengajak kami piknik ke tempat-tempat wisata Thailand yang cantik.

“Supaya kalian bisa fresh kembali saat menghadapi semester selanjutnya yang lebih berat dari semester satu.”

Ajarn-ajarn di sini, paling nggak mau lihat mahasiswanya stress. Habis ujian, pikniiiik… bahkan lagi kuliah pun kami sering melakukan piknik. Yes, belajar di alam terbuka. Tidak lupa membawa kertas-kertas dan buku. Piknik pun tidak harus jauh-jauh. Apalagi di kelas saya, kelas Jiwa,Ajarn-nya paling sering membuat kelas-kelas di alam terbuka. Orang-orang Jiwa, mengerti sekali bagaimana efek buruk jika kita terlalu stress atau jiwa sedang tidak tenang.

Pernah suatu hari, materi kelas saya adalah tentang meditasi, belajar bagaimana menenangkan pikiran. Pelajaran tentang meditasi ini memang paling cocok dilakukan di alam terbuka. Pilihan tempatnya tidak jauh-jauh dari kampus saya; yaitu di pinggiran reservoir source, sebuah danau buatan di kaki bukit Hatyai. Kampus saya ini dulunya adalah hutan, kaki bukit Hatyai. Jadi di beberapa tempat memang masih dibiarkan alami sebagaimana mestinya, termasuk reservoir. Sering melakukan piknik sambil belajar atau belajar sambil piknik, memang terbukti ampuh memengaruhi proses belajar saya dan teman-teman. Kita belajarnya sambil suka-suka, senang-senang, dan bukannya stress akibat dijejali teori ini itu.

Sejauh ini, piknik bareng Ajarn yang paling berkesan buat saya adalah piknik ke Provinsi Surartthani. Ke sebuah tempat ‘Surga Tersembunyi’nya Thailand. Ini tempat yang jarang dilirik oleh pelancong Indonesia, kalau pelancong negara lain banyak mah di sini :D Kalau kita baca-baca blog atau catatan perjalanan ke Thailand punya siapaaaa gitu, pasti tulisannya kalau bukan ke Bangkok ya Pattaya, atau Phuket, atau Krabi… bosaaannn… walaupun saya tetap akan menulis tentang tempat-tempat tersebut sih, bhahaha…

Ratchaprappa Dam, Provinsi Suratthani, Thailand.

Yeah, mau bagaimana lagi, saya kan memang kebetulan sedang tinggal di sini tho, bukan pelancong. Yang saya tulis tentulah tentang tempat-tempat yang sedang saya tinggali dong :p

Sekarang, saya sudah hampir selesai. Hampir balik ke Indonesia. Sambil mengurus ini itu, kami juga sudah packing-packing nih. Saya rindu setengah mati ingin pulang ke Indonesia. Walaupun saya sering pulang ke Indonesia, walaupun saya cinta alam-alam di Thailand, tetaplah rindu terbesar saya adalah untuk kampung halamanku di nanggroe. Rindu makan bakso Indonesia, rindu makan gulai bebek, dan rindu jalan-jalan tanpa masih terbebani dengan thesis thesis dan thesis. Saya dan suami dan putra kami, sudah merancang tempat-tempat liburan yang menyenangkan. Apalagi kami sudah lama sekali nggak piknik. Jadi saya memang sedang butuh piknik.

Liburan dan piknik ke Bogor? Mau banget! Saya memang belum pernah ke kota ini, tetapi kalau waktu diberi kesempatan mengunjungi Bogor, mungkin saya akan ke Kebun Raya Bogor kali, ya, hehehe.

[1] Bratman, G. N., Hamilton, J. P., & Daily G. C. (2012). The impact of nature experience on human cognitive function and mental health. Annals of The New York Academy ff Sciences, 1249, 118-136. 

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share